AKTUELLT 2024

Välkommen!

Sommaren är här! 

Hoppas och önskar att du har det bra och att du åter laddar dina batterier i det efterlängtade ljuset som återkommit. Härligt att vi alltid kan öppna oss för nya, inre och yttre resor eller äventyr och få inspiration till att utvecklas i någon ny riktning. Eller enbart vila, vara ute i det gröna och träffa vänner i solskenet. Sista halvåret har jag träffat människor som bokat tid för individuell yoga, baserat på frågor och behov. Alla möten har därför också blivit fördjupade och personliga. Så detta fortsätter även framöver med skillnaden att du också kan boka tid för dig tillsammans med en eller två vänner/bekanta.

Förra hösten har jag arbetat med "Rörelse och Ro" på alla särskilda boenden och trygghetsboendet i Marks kommun. Programmet var i viss mån jämförbart med en förenklad form av "yoga på stol", anpassat till verksamheterna i kommunen. Det har verkligen varit så roligt och lärorikt att genomföra detta. I vintras anordnades en yogakurs i Holsljunga. Väldigt fint att ses och yoga tillsammans i en varm o lite mindre sal. Under våren anordnades några yogaklasser i Svenljunga - och Borås kommun i friskvårdsgrupperna.

Nu när det är sommar så utgår jag från dina tankar och önskemål. Har du tänkt organisera något för en (arbets)grupp, som till exempel ett yoga-event tillsammans med mig, hör gärna av dig. Det kan lika väl vara något för en "after work", en hälsokväll eller en möhippa som du har i tankarna. Är öppen för förslag och samarbete! 

Utöver yogaklasser erbjuder jag året om samtal i naturen, något som jag kallar "walk & talk". Vi vandrar i lugn takt, och skapar därmed möjligheter till att det som behöver komma upp till ytan, gör det . Vi samtalar och låter naturen utgöra såväl ett stöd som en spegel.  Vi sitter ner och vilar vid behov. The eller kaffe samt sittunderlag har jag med mig i ryggsäcken. 

Varje träff tar ca 1, 5 - 2 timmar. Tillsammans bestämmer vi mötesplats i mitt närområde. Hör gärna av dig för mer information.